حمض الفا ليبويك

حمض الفا ليبويك (ALA) هو مركب عضوي موجود في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الدم والدماغ والعضلات وهو مضاد أكسدة قوي يمكنه حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة

فوائد حمض الفا ليبويك

• حماية الخلايا من التلف:

يساعد حمض الفا ليبويك على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات يمكن أن تتسبب في تلف الخلايا وتطور الأمراض

• تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم:

أظهرت الدراسات أن حمض الفا ليبويك يمكن أن يساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2

• دعم صحة الأعصاب:

يمكن أن يساعد حمض الفا ليبويك في حماية الأعصاب من التلف مما قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بأمراض الأعصاب مثل الاعتلال العصبي السكري

• تعزيز التمثيل الغذائي:

أظهرت الدراسات أن حمض الفا ليبويك يمكن أن يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي، مما قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن

• الحماية من الشيخوخة:

يمكن أن يساعد حمض الفا ليبويك في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة مما قد يساعد في حماية الجسم من الشيخوخة المبكرة

استخدامات حمض الفا ليبويك

يتوفر حمض الفا ليبويك في شكل مكمل غذائي يتم استخدامه بشكل شائع لتخفيف آلام الأعصاب التي تحدث بسبب مرض السكري كما أنه يستخدم لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتعزيز التمثيل الغذائي

جرعة حمض الفا ليبويك

الجرعة المعتادة من حمض الفا ليبويك هي 600 مجم يوميًا ومع ذلك، يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية

حمض الفا ليبويك خيارك بين يديك تسوق الآن