عدس احمر عضوي من زادنا مصدر مهم وغني بالبروتين و يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية
مميزات عدس احمر :
- عضوي
- يتجسد مخزن البروتينات والكربوهيدرات داخل حبات بذور العدس
- يتمتع بالنكهة اللذيذة المناسبة فى جميع الأوقات خاصة في فصل الشتاء
- يعتبر من أكثر الأطعمة المناسبة لإنقاص الوزن
- مناسب لمرضى السكر
- يتميز بالتغليف الممتاز الذي يحفظ المنتج من التعرض للرطوبة
القيم الغذائية لكل حصة :
حجم الحصة 48 جم 1/4 كوب
عدد الحصص 11
السعرات الحرارية 165
إجمالي الدهون 1 جم
منها دهون مشبعة 0 جم
دهون غير مشبعة 0 جم
كولسترول 0 مجم
صوديوم 0 مجم
إجمالي الكربوهيدرات 27 جم
ألياف غذائية 5 جم
إجمالي السكريات 0 جم
سكريات مضافة 0 جم
بروتين 12 جم
فيتامين د 0 ميكروجرام
كالسيوم 23 مجم
حديد 3.4 مجم
بوتاسيوم 310 مجم
